Wenn du dich liebevoll wieder mit deinem Körper verbindest, kannst du auf natürliche Weise spüren, was ihn nährt. Sich der Lebensfreude bewusst zu werden, die immer in dir und um dich herum vorhanden ist – selbst auf die einfachste Art und Weise, wie das Gefühl, dass der Wind dein Haar berührt oder der Regen auf deine Haut fällt – ist ungeheuer kraftvoll. Die Freude in jeder Zelle des eigenen Körpers zu spüren, öffnet alle Sinne.
Es öffnet dein Herz und macht dich in einem Maße lebendig, das weit über das Vorstellungsvermögen deines Verstandes hinausgeht.